ビオフェルミン等で過敏性腸症候群が治るわけではない なら何の為に飲むのか

当サイトは過敏性腸症候群で悩む管理人が、過敏性腸症候群の様々な情報や対処法について解説するサイトです。特に「におい(臭い)」の改善について、経験をもとに詳しくお話ししています。

ビオフェルミン等で過敏性腸症候群が治るわけではない なら何の為に飲むのか



過敏性腸症候群の症状を改善するために、ビオフェルミンのような乳酸菌の薬やサプリメントを飲んでいる方、また飲もうと考えている方は少なくありません。

過敏性腸症候群というと、決まって乳酸菌が良いといわれますよね。

なので、乳酸菌で症状をなんとかできると考えている方が多いのだと思いますが、実はビオフェルミンを飲み続けたとしても、過敏性腸症候群の症状を抑えたり治すことはできません。

治す事が出来ないのなら、飲む意味がないですよね?
なのに、なぜ乳酸菌が良いといわれるのでしょうか。



乳酸菌で過敏性腸症候群を治すことはできない しかし



冒頭でも述べた通り、ビオフェルミンのような乳酸菌の薬やサプリメントで過敏性腸症候群の症状を治すことはできません。

では、なぜ乳酸菌がよいといわれるのかというと、乳酸菌には腸内環境を改善する効果が期待できるからです。

過敏性腸症候群自体は、ストレスなどの影響によって起こるものですが、症状の程度は腸内環境に大きく左右されます。

普段から腸内環境が悪ければ、便秘や下痢といった症状も起こりやすくなりますし、ガスも発生しやすくなります。またなにより、便やガスのにおいがとても強くなってしまいます。

過敏性腸症候群では便やガスの症状が出やすいだけに、それらがにおいが強いというのは非常に大きなストレスになり得るのです。




乳酸菌で過敏性腸症候群の症状を直接抑えることはできませんが、腸内環境を整えることで症状の緩和が期待できたり、便やガスのにおいを抑えることができるんですね。

なので、過敏性腸症候群には乳酸菌がよいといわれるのです。



体に合う乳酸菌を摂ろう

過敏性腸症候群自体を治すことはできないけれど、症状に良い影響が期待できる乳酸菌。



しかし乳酸菌と一口にいっても膨大な種類の菌が存在しており、市販されている薬やサプリメントに配合されている菌の種類も様々。

個々の体質によっては合わない菌もあり、そういった乳酸菌を使った薬やサプリメントを飲み続けたとしても意味がありません。

体に合った乳酸菌を摂ることが重要なのです。



自分に合う乳酸菌を見つけるには



自分に合う乳酸菌を見つける方法は、実際にその製品を試してみるしかありません。

例えば、ビオフェルミンSという製品には「コンク・ビフィズス菌末」と「コンク・フェーカリス菌末」、「コンク・アシドフィルス菌末」という3種の乳酸菌が配合されています。

人と相性の良い乳酸菌が用いられており、整腸効果を発揮しやすいとありますが、中にはまったく効果がないという声もあります。

効果があると感じる方がいる一方で、体質によっては合わない方もいるのです。




乳酸菌が自分に合っているかどうかを確認するためには、とりあえずその薬やサプリメントを最低でも2週間は飲み続けるようにしてください。

2週間飲み続けても「おなら」のにおいが改善されなかったり、腸内環境が良くなっているような実感が得られない場合は、その乳酸菌があっていない可能性があります。

飲み続けても害があるわけではありませんが、無駄になる可能性が高いため、別の乳酸菌に切り替えた方がよいでしょう。

前述したビオフェルミンが体に合うと感じるのなら、それを続ければよいと思います。合わなければ、他の乳酸菌を試してください。

おすすめの乳酸菌については以下でご紹介していますので、そちらも参考にしてみてください。

過敏性腸症候群の乳酸菌摂取はサプリがおすすめ ヨーグルトよりも安く効率が良い



なお、ビオフェルミンには乳酸菌を中心に含む「ビオフェルミンS」の他、下痢止めや便秘薬など様々な種類がラインアップされています。

いずれも「ビオフェルミン」という名称が付いているため、誤って違う製品を利用しないようご注意ください。




過敏性腸症候群の乳酸菌摂取はサプリがおすすめ 当サイトいちおしのサプリを紹介


腸内環境改善のための乳酸菌摂取は、乳酸菌の種類と量がカギです。上記ページでは、過敏性腸症候群で乳酸菌の摂取を検討している・・・そんな方におすすめの乳酸菌サプリメントをご紹介しています。



過敏性腸症候群のにおいに悩んでいる管理人がおすすめする、消臭サプリメントを紹介


過敏性腸症候群が原因の体臭が気になる・・・そんな方におすすめできる、におい対策サプリメントを紹介しています。


いずれも、掲載しているのは現時点でおすすめできると思う製品であり、今後変わるかもしれません。

乳酸菌を摂ろう

ガスのにおいを消臭!サプリメント

ガスのにおいを消臭!グッズ

運動で症状緩和

過敏性腸症候群 においの原因と対策

過敏性腸症候群の症状改善のために

過敏性腸症候群の基本知識

ページのトップへ戻る