過敏性腸症候群の特有のにおい 悪臭の出所は一体どこ?

当サイトは過敏性腸症候群で悩む管理人が、過敏性腸症候群の様々な情報や対処法について解説するサイトです。特に「におい(臭い)」の改善について、経験をもとに詳しくお話ししています。

過敏性腸症候群の特有のにおい 悪臭の出所は一体どこ?



過敏性腸症候群になってから、何となく体臭が強くなったように感じる方、少なくないと思います。

私自身、過敏性腸症候群だと診断された当初はそうでもなかったのですが、しばらくして症状がひどくなると特有の体臭がする事に気づき…。

ただ、どこからにおっているのかがわからないのです。

ガス(おなら)が気づかないうちに漏れていると仰る方もおられるようですが、ガスが漏れた時ははっきりとそうわかりますし、勝手に漏れているような実感も全くありません。

においがする時には体全体がにおう気もするし、でもどこか特定の箇所がにおうというのでもなく、どのように対策をすればよいのか非常に悩みます。

同じように過敏性腸症候群のにおいにお悩みの方、上記のようなことはないでしょうか?




体全体から悪臭を発している可能性



実際にガス(おなら)が漏れて悪臭がする…というのならばともかく、そのような実感がないのであれば、体全体から過敏性腸症候群特有のにおいが発せられている可能性があります。

なぜ、体全体から?と思われる方もおられるかもしれませんが、腸内でにおいの強いガスが沢山発生すると、おならとして排出される分もありますが、残りは腸壁から血液へと取り込まれます。

取りこまれたアンモニアなどの悪臭成分は血液に乗って運ばれ、肝臓で解毒されたり、解毒しきれない分は汗腺や呼吸器官などから外部へ排出されます。

その排出された悪臭成分が、特有のにおいの原因です。

実際私自身も、便秘や下痢でガスが沢山発生していてお腹がつらいな…なんて時に、体臭が強く出やすいです。




ちなみに余談として、私が過敏性腸症候群になる以前も、腸内環境が良くないことは結構あったと思うのですが、その時に体臭が気になったかというとそんな事はないのですよね。

それなのに過敏性腸症候群を発症してからというもの、ちょっとお腹の調子が悪い状態が続いただけで、においが気になるようになったのです。

なぜ?と思いますよね。
ものすごく腸の状態に気を配っていないと、においが出やすくなってしまうんです。




これについては、過敏性腸症候群のガス型になると、腸内でのガスの発生量がものすごく多くなるからだと考えられます。

ガスの発生量が多いがために、腸壁から吸収されるガスの量も多くなってしまい、少なからず体臭に影響を与えてしまうのでしょう。

できるだけおならとしてガスを排出したい所ですが、環境によってはそうもいかず、我慢をするとガスが体内へ取り込まれ体臭の原因となってしまいます。

非常に厄介です。




過敏性腸症候群のにおい 改善方法は?

体臭が発生するのは、腸で悪臭成分が沢山発生しているから。

さらに腸で悪臭成分が発生してしまうのは、腸内環境が良くないからであり、体臭の改善にはまず腸内環境を改善する必要があります。



過敏性腸症候群の方に乳酸菌が良い、なんていわれるのはこのためです。




ただ過敏性腸症候群の人の場合、ちょっとしたきっかけで腸内環境が悪くなりやすく、乳酸菌を毎日摂取するようにしたとしても、すぐに腸の状態が良くなるわけではありません。

乳酸菌を毎日摂っていると気持ち、ガスのにおいがマシになるかなという程度で、過敏性腸症候群の症状自体が良くならない限りは、においに画期的な効果があるわけではないのですよね。

ただ、定期的な乳酸菌摂取は腸内環境の底上げにはなるため、摂取した方が良いことには間違いありません。

乳酸菌摂取については「過敏性腸症候群の乳酸菌摂取はサプリがおすすめ ヨーグルトよりも安く効率が良い」で詳しく解説するとともに、おすすめの製品をご紹介していますので、そちらをご覧ください。




においそのものの対処法として、比較的早く効果が期待できる方法としては…
・動物性の肉類を少なめにする
・においの強い食べ物を控える
・消臭サプリメント
・消臭スプレー

などがあげられます。
上記は私自身が実践している方法で、実際に効果を感じています。

肉を食べなければ、個人差はありますがある程度は体臭は弱まります。

なので、肉の摂取量を減らすのが手っ取り早いというわけですが、全く食べないというわけにもいかないので、一時的な対処法ではあります。

が、「○日に、用事があって出かけなくてはいけない」「普段よりも体臭が強く感じる」なんて、とにかくにおいを改善したい場合には、手軽に実践できて悪くない対処法です。

詳しくは以下でご紹介していますので、参考にしてみてください。

体臭がガス(おなら)臭い!早く体臭を消さなければならない時の緊急対処法


もともと体臭が強くない人なら、食事の肉類を少なめ(もしくは食べない)にし、消臭系の成分を含むサプリメントを飲めば、比較的早く改善が期待できるはずです。





過敏性腸症候群の乳酸菌摂取はサプリがおすすめ 当サイトいちおしのサプリを紹介


腸内環境改善のための乳酸菌摂取は、乳酸菌の種類と量がカギです。上記ページでは、過敏性腸症候群で乳酸菌の摂取を検討している・・・そんな方におすすめの乳酸菌サプリメントをご紹介しています。



過敏性腸症候群のにおいに悩んでいる管理人がおすすめする、消臭サプリメントを紹介


過敏性腸症候群が原因の体臭が気になる・・・そんな方におすすめできる、におい対策サプリメントを紹介しています。


いずれも、掲載しているのは現時点でおすすめできると思う製品であり、今後変わるかもしれません。

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