過敏性腸症候群のにおいは周囲の人もつらい

当サイトは過敏性腸症候群で悩む管理人が、過敏性腸症候群の様々な情報や対処法について解説するサイトです。特に「におい(臭い)」の改善について、経験をもとに詳しくお話ししています。

過敏性腸症候群のにおいは周囲の人もつらい



誰しも、体臭や口臭で周りに臭いなんて思われるのは嫌ですよね?

ですので、何とかできるものなら何とかしたいという方がほとんどだと思うのですが、そう簡単に何とかできるものではありません。

体や口の中の一時的な汚れによって発生する体臭や口臭とは異なり、体の内側から発生する体臭や口臭は自分ではどうにもできません。

なので、自分の体臭や口臭を自覚していながらも、どうしようもなくてそのまま放置しているという方もおられるでしょう。

その状態って結構つらいと思うのですが、その体臭や口臭で辛いのは実は本人だけではありません。

自分が考える以上に、周りに不愉快な思いをさせてしまっている可能性が高いです。




すぐ近くにいる人から異臭が・・・耐えられますか?



もし、隣や前の席の人から異臭が発せられているとしたら、苦痛ではありませんか?

まだ口臭ならよほどひどくない限り、においがするのは話している時のみですから、なんとか我慢できるかもしれません。

しかし、体臭の場合はそうはいきません。

本人の意思に関係なく、体臭は常時発せられているものですから、においを避けることが難しいのですよね。体臭の程度にもよりますが、悪臭ともいえるほどのにおいだとそれはもう苦痛です。

席が近いと常時そのにおいの中で過ごさなくてはいけませんから、ともすればそのにおいばかりが気になって、仕事や勉強に集中できないかもしれません。

もちろん体臭を発している本人も、体臭の自覚があるのであれば辛いでしょう。どうにかしたいのにできないのですから。

しかし、周りの人にとっては本人以上にどうしようもないことですから、本当につらいです。




なぜ、こんなことを書いているのかというと、自分の職場にワキガの女性がいたのですよね。

ワキガって程度によって差があるものの、本当にきついにおいがします。ひどいと吐き気を催したり、思わず鼻をつまみたくなるような…。

しかも、それほどひどいにおいを発しているのにもかかわらず、本人は気が付いていないみたいなんですよね。

性格はとても良い人だったのですが、特ににおいのきつくなる夏場は近くにいると息をするのが苦しくて、してはいけないと思いつつも不自然な態度をとることがあったかもしれません。

そのころの自分は過敏性腸症候群のにおいには悩んでいなかったため、においの悩みというものが今一つわかっていませんでした。なので、なぜ何とかしないのだろう?なんて疑問を持っていたのを思い出します。




しばらくそんな時期が続いたのですが、その方は誰かに指摘されたのか、いつの間にか体臭がしなくなっていました。「あれ、そういえばにおいがしない。」なんてふと気が付いたのです。

といっても無臭では無かったのですが、以前に比べると数倍もマシになったのですよね。

直接は聞いていないので、というか聞けませんので、どのような対策をとったのかはわかりませんが、席が近かったのでほっとしたのを覚えています。




体臭は自分ではどうにもできないのだから、においがしても仕方がないじゃないかと腹を立てる方もおられるかもしませんが、今は消臭製品も充実していますし、ワキガであれば最終的には手術をするなんて手もあります。

全くどうにもできない、なんてことはないのですよね。

体臭は勝手に発散されるものだから仕方がない・・・なんて諦めず、もし体臭や口臭を何とかしたいと思っているのなら、いろいろ調べて実行してみることです。

予算の関係で、お金のかかる方法は難しいという方もおられるかもしれませんが、さほどお金をかけなくても今はいい商品がたくさんあります。

サプリメントなども、ちょっと外食を我慢すれば簡単に買える値段です。




自分自身のにおいは悪臭でも気が付きにくい

人のにおいに悩まされていた私ですが、上記の出来事から数年、いつのまにか自分のにおいが気になるようになってしまいました。

過敏性腸症候群のガス特有のにおいです。



なんとなく、自分が普通とは違う体臭を発している事はわかります。
ですが、周囲にとってその臭いがどの程度のものなのかが本人にはわかりにくいのですよね。

ずっとそのにおいの中にいるわけですから、麻痺して正確なにおいがわからなくなってるのです。

自分ではちょっと臭い程度かな?と思っていても、周りにしてみると悪臭かもしれません。本人が悪臭に気が付いていないというのは、本人にとっても周りにとっても悪夢です。




私自身は、パートナーに聞いてにおいを確認するようにしていました。

パートナーはそういったナイーブなことには自分から口を出す人ではありませんが、やはりにおいは気になっていたよう。

聞くとすぐに、前にはなかったにおいがするという返事が返ってきたんですね。

パートナーにしてみると、相手に体臭があるというのはやはり苦痛ですよね。ですが苦痛ではあっても、においというのは微妙な問題でもあり、相手には伝えづらいです。




パートナーには、におい対策を色々試していること、また私は自分自身のにおいがよく分からないことがあるので、においが気になるときには指摘して欲しいということをお願いしたところ、やんわりと指摘してくれるようになりました。

自分の実践している「におい対策」が効いているか、そうでないかの目安になりやすくとても助かっています。




現在体臭に悩んでいるという方の中には、においがなかなか消えてくれなくて辛い思いをしている方もおられると思います。

が、大抵の体臭は根本的な問題の解決には時間がかかっても、におい自体は何らかの対策によって改善できます。

完全ににおいを消すことはできないかもしれませんが、においが薄まるだけで周りへのインパクトはかなり違ってくるものです。

自然に発散されるにおいだから仕方がないと諦めるのではなく、自分のためにも周りのためにも工夫してみるようにしましょう。




おすすめの体臭対策は?



においの原因によって最適な対策は異なりますが、私のように腸内環境が原因で体臭が出ている場合は、体の中に働きかけるにおい対策を行うことによって、においは大幅に改善します。

私自身はにおいの発生源を元から抑え、さらに出てしまった悪臭成分を外側からケアするWのやり方で、においのない状態を保つ事ができています。

例えば、以下のような対策がおすすめです。

【体内のにおいの発生源をケア】

・シャンピニオンエキス、柿渋エキスなどのサプリメント
・乳酸菌
【体の外側のにおいをケア】

・柿渋などのデオドラント石けん
・消臭スプレー、クリーム


合うものが見つかるまで、いろいろなものを試しました。
体質やにおいの種類によっては、全く効果がない可能性もあるため、使ってみなくてはわからない部分があるのですよね。

現在はシャンピニオンエキスや乳酸菌サプリメント、消臭スプレーを続けています。

特にシャンピニオン等を含む消臭サプリメントは、高い消臭効果が期待できると思われるため、体内からのにおいが気になるという方にはまず試していただきたいです。

※体質やにおいの種類によっては、効果がない可能性もあります。



においにおすすめの成分や、その成分を使ったサプリメントやグッズについては、以下の記事に詳しく書いていますので、あわせてご覧ください。

シャンピニオンのサプリメントは過敏性腸症候群のにおい消しに効果的?
柿渋石けんやサプリで過敏性腸症候群のにおいは消える?
消臭スプレーを侮るべからず 過敏性腸症候群のにおいが気になる方におすすめの消臭スプレー





過敏性腸症候群の乳酸菌摂取はサプリがおすすめ 当サイトいちおしのサプリを紹介


腸内環境改善のための乳酸菌摂取は、乳酸菌の種類と量がカギです。上記ページでは、過敏性腸症候群で乳酸菌の摂取を検討している・・・そんな方におすすめの乳酸菌サプリメントをご紹介しています。



過敏性腸症候群のにおいに悩んでいる管理人がおすすめする、消臭サプリメントを紹介


過敏性腸症候群が原因の体臭が気になる・・・そんな方におすすめできる、におい対策サプリメントを紹介しています。


いずれも、掲載しているのは現時点でおすすめできると思う製品であり、今後変わるかもしれません。

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